Понедельник

4 блюд
ПриёмБлюдоСостав АллергеныЗаменаКлассы
завтрак Каша овсяная на молоке с маслом
8 жиры · 280 ккал · 42 углеводы · 9 белки
молоко глютен каша безмолочная, каша гречневая на воде 1–11 Изменить
обед Борщ с говядиной
320 ккал · 14 белки
глютен суп овощной без зажарки 1–11 Изменить
обед Котлета куриная с гречкой
410 ккал · 28 белки
1–11 Изменить
полдник Творожная запеканка с ягодами
260 ккал
молоко яйца фруктовый салат 1–11 Изменить

Вторник

4 блюд
ПриёмБлюдоСостав АллергеныЗаменаКлассы
завтрак Сырники со сметаной
340 ккал
молоко яйца глютен омлет без молока 1–11 Изменить
обед Щи из свежей капусты
220 ккал
1–11 Изменить
обед Рыба запеченная с овощами
380 ккал
рыба курица отварная 1–11 Изменить
полдник Яблоко, печенье овсяное
180 ккал
глютен яблоко, банан 1–11 Изменить

Среда

4 блюд
ПриёмБлюдоСостав АллергеныЗаменаКлассы
завтрак Омлет с зеленью
250 ккал
яйца молоко каша рисовая на воде 1–11 Изменить
обед Суп-лапша куриная
240 ккал
глютен бульон куриный с овощами 1–11 Изменить
обед Плов из говядины
430 ккал
1–11 Изменить
полдник Кисель ягодный, булочка
220 ккал
глютен кисель, рисовое печенье 1–11 Изменить

Четверг

4 блюд
ПриёмБлюдоСостав АллергеныЗаменаКлассы
завтрак Каша манная с маслом
260 ккал
молоко глютен каша кукурузная 1–11 Изменить
обед Рассольник
230 ккал
1–11 Изменить
обед Тефтели в томатном соусе с пюре
390 ккал
молоко тефтели с гречкой 1–11 Изменить
полдник Йогурт, печенье
200 ккал
молоко глютен банан 1–11 Изменить

Пятница

4 блюд
ПриёмБлюдоСостав АллергеныЗаменаКлассы
завтрак Каша гречневая на молоке
290 ккал
молоко каша гречневая на воде 1–11 Изменить
обед Суп гороховый
250 ккал
1–11 Изменить
обед Запеканка картофельная с мясом
420 ккал
молоко яйца картофель отварной с курицей 1–11 Изменить
полдник Сок яблочный, вафли
210 ккал
глютен яблоко свежее 1–11 Изменить